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 keit\, Stabilität\, Vorbeugen
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SUMMARY:Bewegung im Stehen und Sitzen\, Muskeln kräftigen\, Beweglichkeit\
 , Stabilität\, Vorbeugen
LOCATION:Städtische Seniorenbegegnungsstätte St. Ägidius und St.Jakob\, 
 Breitestraße 107a\, 53111 Bonn
GEO:50.7410652;7.097281
DESCRIPTION:TERMIN & ORT\n• Termin: Di\, 3. November\, 10:30 bis 11:30\, 
 Einlass ab 9 Uhr\n• Ort: Städtische Seniorenbegegnungsstätte St. Ägid
 ius und St.Jakob\, Breitestraße 107a\, 53111 Bonn\n• Entfernung: 0\,4 k
 m von Bonn\n\nBESCHREIBUNG\n• In dem Workshop stehen Übungen mit leicht
 en Gewichten für Arme\, Beine und Rücken im Mittelpunkt\, ergänzt durch
  Stabilitäts- und Gleichgewichtsübungen. Alle Übungen lassen sich wahlw
 eise im Sitzen oder im Stehen ausführen\, die benötigten Gewichte werden
  vor Ort bereitgestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs i
 st kostenlos und bietet zehn Plätze\; eine Anmeldung wird vorausgesetzt.\
 n\nWEITERE ANGABEN\n• Eintritt: Eintritt frei\n• Kategorie: Workshops 
 & Kurse\n• Quelle: Bonn.de Events\n\nLINKS\n• Veranstaltungsdetails: h
 ttps://www.veranstaltungen-bonn.de/veranstaltungen/bewegung-im-stehen-und-
 sitzen-muskeln-kraeftigen-bewegli-795b520199/\n• Originalquelle: https:/
 /www.bonn.de/veranstaltungskalender/veranstaltungen/hauptkalender/extern/B
 ewegung-im-Stehen-und-Sitzen-Muskeln-kraeftigen-Beweglichkeit-Stabilitaet-
 Vorbeugen.php\n• Mehr Veranstaltungen: https://www.veranstaltungen-bonn.
 de/\n• Weitere Termine in Bonn: https://www.veranstaltungen-bonn.de/orte
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