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 keit\, Stabilität\, Vorbeugen
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SUMMARY:Bewegung im Stehen und Sitzen\, Muskeln kräftigen\, Beweglichkeit\
 , Stabilität\, Vorbeugen
LOCATION:Städtische Seniorenbegegnungsstätte St. Ägidius und St.Jakob\, 
 Breitestraße 107a\, 53111 Bonn
DESCRIPTION:TERMIN & ORT\n• Termin: Di\, 29. September\, 10:30 bis 11:30\
 n• Ort: Städtische Seniorenbegegnungsstätte St. Ägidius und St.Jakob\
 , Breitestraße 107a\, 53111 Bonn\n\nBESCHREIBUNG\n• Mit leichten Gewich
 ten werden Arme\, Beine und Rücken trainiert sowie Beweglichkeit und Glei
 chgewicht geübt. Die Übungen lassen sich im Sitzen oder Stehen ausführe
 n\; die benötigten Gewichte stehen vor Ort bereit.\n\nWEITERE ANGABEN\n
 • Eintritt: Eintritt frei\n• Veranstalter: Städtische Seniorenbegegnu
 ngsstätte St. Ägidius und St.Jakob\n• Kategorie: Workshops & Kurse\n
 • Quelle: Bonn.de Events\n\nLINKS\n• Veranstaltungsdetails: https://ww
 w.veranstaltungen-bonn.de/veranstaltungen/bewegung-im-stehen-und-sitzen-mu
 skeln-kraeftigen-bewegli-d6e8c95469/\n• Originalquelle: https://www.bonn
 .de/veranstaltungskalender/veranstaltungen/hauptkalender/extern/Bewegung-i
 m-Stehen-und-Sitzen-Muskeln-kraeftigen-Beweglichkeit-Stabilitaet-Vorbeugen
 .php\n• Mehr Veranstaltungen: https://www.veranstaltungen-bonn.de/\n• 
 Weitere Termine in Bonn: https://www.veranstaltungen-bonn.de/orte/bonn/
CATEGORIES:Workshops & Kurse
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 und-sitzen-muskeln-kraeftigen-bewegli-d6e8c95469/
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