Draußen Aktiv Schwarzrheindorf

Über die Veranstaltung

Beim gemeinsamen Training an der frischen Luft in Schwarzrheindorf werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit durch Intervall- und Zirkeltraining geübt. Die Übungsleitungen passen die Intensität an die Teilnehmenden an. Das inklusive, generationsübergreifende Angebot dauert 60 Minuten und richtet sich an Menschen ab 16 Jahren mit unterschiedlichen Fitnessständen. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich; bitte ein Handtuch mitbringen. Bei Gewitter und Starkregen findet das Training nicht statt.