Workshops & Kurse
Entspannung, Energietanken und innere Balance mit Qigong
Quelle: Bonn.de Events
Veranstaltungsreihe · Entspannung, Energietanken und innere Balance mit Qigong · 4 Termine– Sankt Adelheid Gymnasiumvon „Entspannung, Energietanken und innere Balance mit Qigong“
Über die Veranstaltung
Am 8. September 2026 findet im Sankt Adelheid Gymnasium in Bonn, Pützchens Chaussée 133, ab 18 Uhr ein Qigong-Abend statt. Der Kurs umfasst Übungen zur Entspannung und zum Stressabbau. Sanft gedehnt werden Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, Schültern werden gebeugt. Weitere Übungen sollen das Immunsystem stärken, die Resilienz und Konzentration erhöhen sowie erholsamerem Schlaf aller Künste. Eine Anmeldung per E-Mail an [email protected] ist erforderlich.
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