Familie & Kinder
Kinderentspannung
Quelle: SiteKit regional
Ort und Anreise
Physiotherapie Brühl bei wilma's tante
Kinderentspannung Kölnstraße 49, 50321 Brühl, [email protected]
Über die Veranstaltung
Die Kinder bauen durch das Entspannungsangebot gezielt innere Unruhe und Hyperaktivität ab. Sie erfahren kindgerecht, was ist Stress überhaupt?
Stephanie Hahn ist Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene, Trainerin für Kinderentspannung und Stressprävention, Mediations- und Achtsamkeitstrainerin
Uhrzeiten für die verschiedenen Altersgruppen am Veranstaltungstag:
Vormittags:
10:00–10:45 h, Kinder 6-8 Jahre
11:00–11:45 h, Kinder 9-11 Jahre
Nachmittags:
15:00–15:45 h Kinder 6-8 Jahre
16:00–16:45 h Kinder 9-11 Jahre
Die Kinder lernen sich aktiv körperlich wahrzunehmen und emotional zu regulieren. Dabei senken Atem- und Kinderyoga-Übungen den Stresspegel.
Eine gemeinsame Mini-Mediation und eine an die Progressive-Muskel-Entspannung (PMR) angelehnte Entspannungsgeschichte helfen den Kindern mentale Belastungen zu reduzieren.
Kinderentspannung Kölnstraße 49, 50321 Brühl
[email protected]
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