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SUMMARY:Resilienz stärken - Sechs "Rückenwind-Faktoren" für fordernde Ze
 iten
LOCATION:Katholisches Bildungsforum Bonn\, Lennéstr 5\, 53113 Bonn
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DESCRIPTION:TERMIN & ORT\n• Termin: Do\, 22. Oktober\, 19:00 bis 20:30\n
 • Ort: Katholisches Bildungsforum Bonn\, Lennéstr 5\, 53113 Bonn\n\nBES
 CHREIBUNG\n• Am 22. Oktober 2026 findet im Bildungsforum Bonn in der Len
 néstraße 5 ein Workshop zum Thema Resilienz statt. Die Veranstaltung dau
 ert von 19:00 bis 20:30 Uhr und ist Teil einer Reihe mit sechs Online-Term
 inen. Die Teilnahme ist kostenpflichtig\; die Kursnummer lautet 2666610049
 . Inhalte sind die Vermittlung von sechs Resilienzfaktoren (Selbstregulati
 on\, Optimismus\, soziale Verbundenheit\, Selbstwirksamkeit\, Werteklarhei
 t und Lösungsfokus)\, die Einführung in die Methode IBSR (The Work nach 
 Byron Katie Mitchell) zur kognitiv-verhaltensorientierten Stressbewältigu
 ng sowie Übungen zum Erkennen eigener Resilienzstärken und Entwicklungsp
 otenziale. Die Teilnehmenden befinden sich in herausfordernden Lebensphase
 n. Die Veranstaltung dauert 90 Minuten.\n\nWEITERE ANGABEN\n• Eintritt: 
 kostenpflichtig\n• Kategorie: Workshops & Kurse\n• Quelle: Bonn.de Eve
 nts\n\nLINKS\n• Veranstaltungsdetails: https://www.veranstaltungen-bonn.
 de/veranstaltungen/resilienz-staerken-sechs-rueckenwind-faktoren-fuer-ford
 e-b2a3f36a09/\n• Originalquelle: https://www.bonn.de/veranstaltungskalen
 der/veranstaltungen/hauptkalender/extern/Resilienz-staerken-Sechs-Rueckenw
 ind-Faktoren-fuer-fordernde-Zeiten.php\n• Mehr Veranstaltungen: https://
 www.veranstaltungen-bonn.de/\n• Weitere Termine in Bonn-Innenstadt: http
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  bei Katholisches Bildungsforum Bonn: https://www.veranstaltungen-bonn.de/
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