Selbst- und Zeitmanagement - alles zum Thema Selbstführung

Im Berufsalltag stehen Sie täglich vor der Aufgabe, Ihr Aufgabenfeld bestmöglich zu managen. Da es im Berufsalltag zu zahlreichen Herausforderungen kommt, ist es unerlässlich, den eigenen Arbeitstag gut zu strukturieren.

Zielgruppe:

Mitarbeiter:innen und Führungskräfte unterschiedlichster Tätigkeitsfelder und Berufserfahrungsjahre, die ihr Zeit- und Selbstmanagement optimieren möchten.

Ihr Nutzen:

Sie überprüfen, an welchen Stellen Ihr Arbeitsplatzmanagement optimierungsbedürftig ist. Sie werden in Techniken des Zeit- und Selbstmanagements qualifiziert, üben sich während des Trainings aktiv darin, haben die Möglichkeit sich mit den anderen Trainingsteilnehmenden darüber auszutauschen, lernen wie Sie die künstliche Intelligenz für sich einsetzen können und sind nach dem Training sensibilisiert entsprechende Änderungen in Ihrem Berufsalltag vorzunehmen und Ihre Energie zu managen.

Inhalte Tag 1:

Kennenlern-Bingo

Lerntypen-Schnelltest und passende Lernmethoden

Gewohnheitsmanagement

Anwendung des Pareto-Prinzip unterstützt durch KI

Die Vorteile visualisierter Ziele

Kanban als Werkzeug zur Zielvisualisierung

Reviews & Retrospektiven als Erfolgsrezept

Umgang mit der Zeit & Tipps für ein verbessertes Zeitmanagement

Inhalte Tag 2:

Den eigenen Arbeitsstil erkennen

Die Optimierung des eigenen Arbeitsstils zur Gewohnheit machen

Zeitfallen erkennen und meiden

Wochen- und Tagespläne mithilfe von KI anlegen und anpassen

NEIN-Sagen und delegieren lernen

Resilienz und Fokus stärken

Die eigene Energie managen und mithilfe von KI den eigenen Kalender entsprechend gestalten (lassen)

Beginn09:30 Uhr

Gebühr 99,00 €

Die Anmeldung erfolgt online über unsere Webseite oder schriftlich über das Anmeldeformular in der Geschäftsstelle der vhs Frechen.