Selbstsicherheitstraining für Frauen*

Wer sich gut behaupten kann, wird sich auch im beruflichen Alltag besser positionieren; dadurch entsteht mehr Freiheit für selbstbestimmtes Handeln. Leider kommt es, auch im akademischen Raum, immer wieder zu Situationen, in denen Frauen diskriminiert, übergangen, zurückgedrängt, belästigt oder gar verfolgt werden: sei es im Arbeitsteam, auf dem Weg zur Arbeit oder bei Veranstaltungen und auf Dienstreisen. Die Konfrontation mit diesem Verhalten anderer lässt oftmals ein Gefühl der Unterlegenheit oder Hilflosigkeit entstehen. In solchen Situationen ist es wichtig, sich rechtzeitig und souverän sowohl sprachlich als auch körperlich klar abzugrenzen und behaupten zu können.