Workshops & Kurse
Resilienz stärken - Sechs "Rückenwind-Faktoren" für fordernde Zeiten
Quelle: Bonn.de Events
Veranstaltungsreihe · Resilienz stärken - Sechs "Rückenwind-Faktoren" für fordernde Zeiten · 4 Termine– Katholisches Bildungsforum Bonnvon „Resilienz stärken - Sechs "Rückenwind-Faktoren" für fordernde Zeiten“
Bus und Bahn, Parken, Barrierefreiheit
- Bus und Bahn
- Die Haltestelle Stadthaus liegt nahe der Einrichtungsadresse Kasernenstraße 60. Da das Bildungsforum mehrere Veranstaltungsorte nutzt, ist für die Anreise immer die Ortsangabe im einzelnen Termin maßgeblich.
Über die Veranstaltung
Der Workshop am 15. Oktober 2026 im Bildungsforum Bonn (Lennéstraße 5) dauert 90 Minuten. Im Mittelpunkt steht die Arbeit mit der kognitiv-verhaltensorientierten Stressbewältigungsmethode IBSR/The Work nach Byron Katie Mitchell. Vermittelt werden sechs Resilienz-Bausteine: Selbstregulation, Optimismus, soziale Verbundenheit, Selbstwirksamkeit, Werteklarheit und Lösungsfokus. Die Teilnahme ist kostenpflichtig, eine Anmeldung über die Website ist erforderlich.
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Veranstaltungsort
Katholisches Bildungsforum Bonn