Walking mit Fitnessübungen im Kottenforst

Über die Veranstaltung

Am 15. September 2026 von 10 bis 11 Uhr trafen sich Teilnehmende des Kurses „Walking mit Fitnessübungen im Kottenforst“ am Wanderparkplatz Venner Straße/Ecke Röttgener Weg. Unter Leitung von Angela Hürth trainierten sie im Freien Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht; die Stunde begann mit Aufwärmübungen und endete mit Dehnungen. Trainiert wurde bei jedem Wetter außer Gewitter und Starkregen, Funktionskleidung war empfohlen. Veranstalter war das Haus der Familie; der Kurs D3055 umfasste sieben Termine à 60 Minuten für 74 bis 94 Euro je nach Selbsteinschätzung.