Sport & Bewegung in Bonn und Umgebung

MEDING:MOVE - Sport im Park Medinghoven

Bonn

Critical Mass - Radeln in großer Runde durch Bonn

Hofgartenwiese vor dem akademischen Kunstmuseum · Bonn

Yoga die Vereinigung von Körper, Geist und Seele

Ballettsaal Musikschule · Sankt Augustin

Behutsam ausgeführte Körperhaltungen bauen Verspannungen ab, die Atmung vertieft sich und lässt neue Energien durch den Körper fließen. Lockere, bequeme Kleidung und dicke, rutschfeste Socken sind von Vorteil. Bitte bringen Sie, wenn vorhanden, eine Yogamatte, eine leichte Decke und ein kleines Kissen mit. Das Seniorenyoga, unter Leitung von Yoga-Lehrerin Victoria Harlos, findet im Ballettsaal der Musikschule statt. Kurs 1 in der Zeit von 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr und Kurs 2 in der Zeit von 11 Uhr bis 12:15 Uhr. Der Kurs kostet 63 Euro und beinhaltet 9 Kurseinheiten. Eine Anmeldung vorab in der Begegnungsstätte ist erforderlich. Anmeldungen werden unter der Telefonnummer: 02241 / 243-340, der Mail-Adresse: [email protected] oder persönlich entgegengenommen.

Yoga-Stile zum Kennenlernen - Ein Tag zum Entspannen und Auftanken

Siegburg-vhs-Studienhaus; Raum A.E.04 · Siegburg

Sie wollen gerne Yoga praktizieren, wissen aber nicht, welcher Stil der Richtige für Sie ist? Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszien-Yoga, Yoga für den Rücken, Yoga Nidra – die Auswahl ist groß. Verbinden Sie hier das Ausprobieren verschiedener Yoga-Stile mit einer Auszeit vom Alltag. Ein Tag zum Runterkommen und Kraft schöpfen mit kurzen Yoga-Einheiten, gepaart mit Pausen zum Nachwirken und zur Reflexion in der Gruppe bei einer Tasse Tee und kleinen Snacks. Bitte mitbringen: eine Decke, ein kleines Kissen, warme Socken, Snack, Getränk

Kleine Auszeit für Frauen

Wachtberg · Wachtberg

„Ankommen im Körper“ - Sanftes Yoga und Atemübungen zur Stressregulation - ein Abend zum Durchatmen, Ankommen und Krafttanken. Der Abend ist für alle Frauen auch außerhalb unserer Selbsthilfegruppe gedacht, denen es mental gerade nicht gut geht bzw. die unter Erschöpfung, Burnout oder depressiven Belastungen leiden. Vertraulich, wertschätzend und ohne Leistungsdruck. Kein Eintritt – um eine freiwillige Spende wird gebeten. Ort: Wachtberg-Pech Die genaue Adresse wird bei Anmeldung bekanntgegeben.

Yoga in the Park

Burg Adendorf · Wachtberg

Yoga für Jung und Alt - unter freiem Himmel auf den den Obstwiesen der Burg Adendorf - Yogamatte und Decke mitbringen

Naturyoga auf der Insel Grafenwerth im Mai und Juni

Insel Grafenwerth · Bad Honnef

Radtour: Ernemann Sander – Werke in Bonn

Siebengebirgsmuseum · Bad Honnef

Arabische Nächte – Musicalaufführung der Max-Planck-Realschule

Rathaussaal Porz · Porz · Köln

Musicalaufführung von der Max-Planck-Realschule mit den Kassen 5 bis 10

Grafschafter Ahrtal-Lauf

Sportplatz Vettelhoven · Grafschaft