Workshops & Kurse
Bewegung im Stehen und Sitzen, Muskeln kräftigen, Beweglichkeit, Stabilität, Vorbeugen
Quelle: Bonn.de Events
Veranstaltungsreihe · Bewegung im Stehen und Sitzen, Muskeln kräftigen, Beweglichkeit, Stabilität, Vorbeugen · 4 Termine– Städtische Seniorenbegegnungsstätte St. Ägidius und St.Jakobvon „Bewegung im Stehen und Sitzen, Muskeln kräftigen, Beweglichkeit, Stabilität, Vorbeugen“
Ort und Anreise
Städtische Seniorenbegegnungsstätte St. Ägidius und St.Jakob
Breitestraße 107a, 53111 Bonn
Über die Veranstaltung
Das Bewegungsangebot verbindet Übungen für Arme, Beine, Rücken, Gleichgewicht und Stabilität. Die Übungen können im Sitzen oder Stehen ausgeführt werden; leichte Gewichte stehen vor Ort bereit. Die Teilnahme ist kostenlos und erfordert eine Anmeldung, da zehn Plätze zur Verfügung stehen.
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