Workshops & Kurse
Resilienz stärken - Sechs "Rückenwind-Faktoren" für fordernde Zeiten
Quelle: Bonn.de Events
Veranstaltungsreihe · Resilienz stärken - Sechs "Rückenwind-Faktoren" für fordernde Zeiten · 4 Termine– Katholisches Bildungsforum Bonnvon „Resilienz stärken - Sechs "Rückenwind-Faktoren" für fordernde Zeiten“
Bus und Bahn, Parken, Barrierefreiheit
- Bus und Bahn
- Die Haltestelle Stadthaus liegt nahe der Einrichtungsadresse Kasernenstraße 60. Da das Bildungsforum mehrere Veranstaltungsorte nutzt, ist für die Anreise immer die Ortsangabe im einzelnen Termin maßgeblich.
Über die Veranstaltung
Am 22. Oktober 2026 findet im Bildungsforum Bonn in der Lennéstraße 5 ein Workshop zum Thema Resilienz statt. Die Veranstaltung dauert von 19:00 bis 20:30 Uhr und ist Teil einer Reihe mit sechs Online-Terminen. Die Teilnahme ist kostenpflichtig; die Kursnummer lautet 2666610049. Inhalte sind die Vermittlung von sechs Resilienzfaktoren (Selbstregulation, Optimismus, soziale Verbundenheit, Selbstwirksamkeit, Werteklarheit und Lösungsfokus), die Einführung in die Methode IBSR (The Work nach Byron Katie Mitchell) zur kognitiv-verhaltensorientierten Stressbewältigung sowie Übungen zum Erkennen eigener Resilienzstärken und Entwicklungspotenziale. Die Teilnehmenden befinden sich in herausfordernden Lebensphasen. Die Veranstaltung dauert 90 Minuten.
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Veranstaltungsort
Katholisches Bildungsforum Bonn